5:00 - pobudka
5:10-5:50 - bieg 30 min i ćwiczenia na brzuch
7:20-11:00 - uczelnia
11:00-13:00 - powrót do domu
13:00-15:00 - robienie obiadu i inne
15:00-16:00 - przygotowanie do zajęć (lekkie ćwiczenia)
18:40-21:30 - fitness
(40 min - Turbo Bike - woda; 60 min - Aerobox)
22:00 - reset!
zdrowe II śniadanie Katarzyny P. na uczelni :)
Jutro się rozpiszę, dziś już odpoczywam...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz