czwartek, 28 sierpnia 2014

słonecznie

Słoneczny, pełen energii dzień! Już wieczorem kolejny trening!

Przez to, że moja rodzina nigdy nie miała do czynienia z dietą, pomogłam im małą ściągą na lodówce:


Zapisałam co jest dozwolone w niewielkich ilościach, a co jest zabronione. W ogromnym skrócie, bo i tak przygotowujemy wspólne posiłki, ale gdyby ktoś chciał przygotować coś samemu, powinien wiedzieć czego nie może jeść. 
W wolnej chwili planuje przygotować dłuższa listę, na pewno i z Wami się nią podzielę :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz