Makaron razowy z pieczarkami

Niestety dopada mnie jakieś paskudne choróbsko, ale mam nadziej, że jakoś się podleczę, na zajęciach wypocę co nie co i będzie dobrze :)

Oczywiście dziś, jak w każdą środę zapraszam na Aquapark Kutno:
17:00-18:00 - CardioShape
18:15-19:15 - FitStep
19:15-20:15 - TotalIntervall
20:15-21:15 - Sztangi

Muszę w końcu wygospodarować odrobinę czasu, żeby dodać jakąś dłuższą notkę, bądź cierpliwa więc :)
Ale za to mały przepisik :)

Makaron razowy z pieczarkami

Składniki (na 1 porcję):

- 60g makaronu razowego

- 5 pieczarek

- 125g mięsa mielonego z indyka

- 2 plastry żółtego sera 

- jogurt naturalny

- 4 ząbki czosnku

- sól, pieprz

- oliwa z oliwek

Przygotowanie:

Makaron ugotować. No oliwie z oliwek podsmażyć rozgnieciony czosnek, dodać mięso, a następnie pokrojone w plastry pieczarki. Kiedy całość będzie usmażona, dolać jogurt i przyprawić, wymieszać, wyłączyć gaz i dodać żółty ser, poczekać aż się rozpuści i wrzucić ciepły makaron.

Podawać z dodatkiem ulubionych warzyw.

Pamiętaj, że przepisy, które podaję są tylko uogólnionym przykładem dań.

Jeśli chcesz dobrać idealną dietę do swoich potrzeb, umów się na wizytę z dietetykiem.

Oprócz tego możesz śmiało pisać do mnie po radę :)