Ręce!

Na zajęciach zostałam poproszona o "coś" na ręce, zwłaszcza znienawidzone przez Ciebie falbanki 💪 💪 💪

Wszystkie ćwiczenia, w zależności od ciężaru, powtórz 10-15 razy, odpocznij 2 minuty i zrób całość 3 razy!